Vitamin untuk parut jerawat

Sesiapa yang ada masalah jerawat je tahu betapa susahnya nak hilangkan parut jerawat. Walaupun dah macam-macam losyen, krim dan rawatan luaran dah dicuba tapi parut jerawat masih ada, lagi ditambah lagi dengan jerawat baru yang sentiasa naik.

Tapi sedarkah kita masalah jerawat dan parut bukan sekadar bergantung kepada penjagaan luaran dan kosmetik sahaja. Cara pemakanan juga memainkan peranan penting. Kesihatan kulit kita mengambarkan kesihatan dalaman badan. 

Mungkin sebenarnya badan kita kekurangan vitamin dan nutrien yang diperlukan untuk baikpulih kulit. Jadi dengan mengubah tabiat makanan kepada lebih berkhasiat mungkin boleh membantu meningkatkan kesihatan badan dan mendapatkan kulit lebih berseri, awet muda dan bebas parut. 

Dalam satu kajian yang dijalankan oleh American Journal of Clinical Nutrition Julai 2007 mendapati masalah jerawat berjaya diatasi dengan mengurangkan pengambilan makanan berkarbohidrat tinggi, makanan tinggi lemak tepu, makanan berminyak dan bergoreng dan bergula.

Pengambilan air yang secukupnya juga boleh membantu untuk mendapatkan lebih awet muda. Air yang cukup penting untuk melembapkan kulit dan membantu kulit kekal bersih dan cerah.

Selain itu pengambilan vitamin dan nutrien boleh membantu meneutralkan radikal bebas dan mengurangkan kerosakan sel. Antara vitamin anti oksida ialah vitamin A, C dan E. 

Vitamin A diperlukan untuk pembinaan dan sel-sel kulit. Vitamin A banyak membantu mengatasi masalah kulit kering , berkuping dan bersisik. 

Vitamin C diperlukan dalam penghasilan kolagen dan memperbaiki struktur kulit

Vitamin E bertindak sebagai anti-penuaan

Mineral Zink dan selenium juga diperlukan untuk membantu fungsi normal kalenjar kulit dan penyembuhan jerawat.

Asid-lemak seperti omega 3 dan omega 6 memainkan peranan penting dalam kesihatan dan kecantikan kulit. Pengamibilan asid lemak yang mecukupi boleh membantu menguatkan membran  sel kulit. Membran sel kulit adalah pelindung utama kulit, 

Gamma linolenic acid (GLA) yang biasa didapati dari anggur hitam dan evening primrose juga banyak membantu dalam memperbaiki kelicinan kulit, lembapan serta masalah dermatitis. Kajian menunjukkan mereka yang mengalami masalah jerawat, ekzema atopik, sindrom PMS, psoriasis dan masalah kulit lain mempunyai paras GLA yang lebih rendah dari normal. 


Selain mengamalkan pemakanan sihat, kita boleh mendapatkan vitamin ini dari makanan tambahan supplement, dan semestinya SHAKLEE ialah pilihan Nurul. Rangkaian produk Shaklee merangkumi semua nutrien dan vitamin penting badan

Omega Guard mengandungi asid lemak penting seperti omega 3 dan omega 6

GLA Complex

Vitamin E with selenium and Grape Seed Extract

Vitamin C

Carotomax mengandungi Vitamin A

Selain dari vitamin ini antara supplement yang penting untuk kulit :

ESP membantu untuk mendapatkan kulit lebih cerah dan licin

Garlic Complex bertindak sebagai ani-bakteria yang menghalang pertumbuhan jerawat

Sudah ramai yang mencuba kombinasi vitamin-vitamin diatas, jom tengok testimoni mereka. 

Ingin mengatasi masalah jerawat dan parut anda? Jom whatsapp Nurul 017 402 6236 sekarang !!